Actuellement en congé maternité, les séances d’hypnose et programmes sont temporairement suspendus.
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Programme d'hypnose pour perdre du poids
Et si le vrai problème, ce n’était pas toi, mais la méthode ?
L’hypnose agit en profondeur. Pour tout changer, pour de bon.
Pourquoi l'hypnose t'aide à perdre du poids ?
Perdre du poids, ce n’est pas simplement moins manger ou faire plus d’efforts. C’est surtout changer ce qui se passe en toi.
Quand tu choisis l’hypnose, tu agis en profondeur sur tes émotions, tes habitudes inconscientes et tes croyances limitantes :
Réduire les compulsions et envies incontrôlées, pour ne plus subir les fringales.
Retrouver la sensation de faim et de satiété, et manger selon les besoins réels de ton corps.
Apaiser le stress et la culpabilité sans compenser par la nourriture.
Installer des habitudes durables, qui s’intègrent naturellement dans ton quotidien..
Si tu veux te libérer de ta relation à la nourriture et obtenir une perte de poids durable, sans frustration…
Alors découvre ce programme, il a été conçu pour t’aider à réussir.
Pour qui est fait ce programme ?
Ce programme est fait pour moi !
Tu veux reprendre le contrôle sur ton alimentation sans régime restrictif.
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Tu as déjà testé plusieurs méthodes sans succès durable.
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Tu veux arrêter de culpabiliser après chaque repas ou grignotage.
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Tu es prête à te libérer de tes automatismes alimentaires.
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Tu veux installer des habitudes qui tiennent dans le temps.
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Tu es motivée à changer et à t’impliquer dans ton bien-être.
Ce n'est pas fait pour moi
Tu cherches une solution miracle ou un régime express.
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Tu n’es pas prête à investir un peu de temps pour toi.
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Tu ne veux pas travailler sur tes émotions et tes croyances.
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Tu attends des résultats sans appliquer les outils proposés.
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Tu n’as pas envie de t’engager dans un vrai changement durable.
Plus qu’un programme : une transformation en profondeur
Audios d'hypnose
15 séances d’hypnose pour 5h d’écoute !
- Relaxation et détente pour libérer le stress.
- Retrouver la satiété et manger les bonnes quantités.
- Réduire les envies de sucre et les compulsions.
- Manger en pleine conscience.
- Renforcer ta motivation pour l’activité physique.
- Créer un point d’ancrage positif et visualiser tes objectifs.
- Regagner vitalité et énergie.
Développement personnel
(à retrouver dans le programme complet)
- Reprendre confiance en toi.
- Apaiser tes peurs et ton stress.
- Booster ta motivation, ta patience et ton passage à l’action.
- Créer une routine matinale réaliste et durable.
- Identifier ce qui te bloque et lever les freins inconscients.
- Définir tes objectifs et les atteindre pas à pas.
Guides pratiques
(à retrouver dans le programme complet)
- Retrouver l’équilibre alimentaire avec des repères simples.
- Conseils pour éviter le grignotage.
- Reconnaître faim, satiété et envies émotionnelles.
- Astuces pour alléger ton quotidien sans frustration.
- Connaitre la dépense énergétique de ton corps.
Retrouver l’équilibre alimentaire avec des repères simples.- Apprendre à relancer son métabolisme quand le poids stagne.
- Exercices pratiques et listes pour rester motivée.
Elles ont suivi des séances d'hypnose
Les principaux bénéfices du programme
Perte de poids durable
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Relation apaisée avec la nourriture
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Confiance en toi retrouvée
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Réduction des grignotages
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Moins d’envies sucrées
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Habitudes positives ancrées
Ton choix de programme
Programmes disponibles seulement jusqu’au 18/11/25, ne perds pas de temps !!
Audios Hypnose (seuls)
Pour transformer tes automatismes en profondeur grâce à des séances audios d’hypnose.
147€
89€
15 séances d’hypnose en audio (5h d'écoute)
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Reprogrammation des schémas inconscients
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Gestion des compulsions et du stress
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Activation de la satiété naturelle
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Réduction des envies de sucre
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Motivation pour l’activité physique
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Ancrages positifs et visualisation
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Vitalité et pleine conscience
Programme Complet (avec audios)
Une approche globale associant hypnose, développement personnel et outils pratiques.
199€
129€
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Les 15 audios d'hypnose (5h d'écoute)
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12 Vidéos de développement personnel
Exercices pour renforcer ta confiance
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Gestion des émotions et des peurs
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Routines durables & réalistes
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Travail sur les blocages inconscients
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Objectifs et plan d’action concrets
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Motivation, patience et passage à l’action
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Guides pratiques
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Les 4 piliers essentiels de l'équilibre
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Liste d'actions à intégrer dans ton quotidien
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Les bases de l'alimentation
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Les nutriments essentiels
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Calcul de tes besoins énergétiques
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Conseils pour une perte de poids durable
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Conseils pour relancer ton métabolisme
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Outils complémentaires (checklists, astuces)
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15 actions pour reprendre le pouvoir sur ton alimentation
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Accès aux mises à jour et nouveautés
Les avantages du programme vs les autres solutions
Avant de choisir ton accompagnement, regarde ce tableau comparatif : il montre pourquoi ce programme peut vraiment transformer ta relation à la nourriture durablement.
| Régimes classiques | Consultations individuelles | Mon programme | |
|---|---|---|---|
Résultats | Temporaires | Variables | Durables |
Effet émotionnel | Frustration, culpabilité | Stress organisationnel | Sérénité, confiance |
Accessibilité | Contraignant, règles strictes | Déplacements, coût élevé | À ton rythme, depuis chez toi |
Accompagnement | Peu ou pas de suivi | Suivi ponctuel | Guidage complet et outils pratiques |
Prix | Cumulatif (livres, cures, programmes) | Élevé +++ | Accessible & complet (EN ILLIMITÉ) |
Pourquoi je peux t'aider ?
D’infirmière à hypnothérapeute
Avant de devenir hypnothérapeute, j’ai exercé comme infirmière. Jour après jour, j’accompagnais des patients dans leurs douleurs, leurs doutes et leurs blocages. C’est là que j’ai compris une chose essentielle : soigner le corps ne suffit pas, il faut aussi apaiser l’esprit.
Ma curiosité m’a alors guidée vers l’hypnose. J’ai découvert une méthode douce mais puissante, capable de transformer profondément la manière dont nous vivons nos émotions, notre rapport à la nourriture et notre confiance en nous.
Je me suis formée à l’Hypnose Ericksonienne, à l’Hypnose Spirituelle et à d’autres approches complémentaires. J’ai moi-même vécu des séances qui m’ont bouleversée, et c’est ce qui m’a donné la conviction profonde que cette pratique pouvait réellement changer des vies.
Aujourd’hui, j’utilise cette expérience et ces compétences pour accompagner des femmes comme toi à retrouver équilibre, sérénité et bien-être durable.
Ma vision de l’accompagnement
Je crois profondément que chaque personne porte déjà en elle les ressources pour transformer sa vie.
Mon rôle n’est pas de donner une solution toute faite, mais de t’aider à te reconnecter avec ton potentiel intérieur, à trouver tes propres clés de libération et de changement.
Mon approche repose sur trois piliers :
Bienveillance : tu avances à ton rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
Engagement : je suis présente, à travers mes outils et mon accompagnement, pour t’aider à franchir chaque étape.
Évolution continue : je me forme régulièrement, je m’ouvre à des pratiques complémentaires (comme la lithothérapie ou les cartes intuitives), pour enrichir mes accompagnements et t’apporter toujours plus de clarté et de solutions.
Mon objectif est simple : te guider, pas à pas, pour que tu puisses retrouver ton équilibre alimentaire, transformer ta relation à la nourriture, et surtout renouer avec la confiance en toi.
3 changements profonds grâce à l’hypnose
Transforme ta relation à la nourriture en agissant sur tes habitudes inconscientes.
Stop aux frustrations
L’hypnose t’aide à casser les schémas de restriction. Tu retrouves le plaisir de manger sans culpabilité, sans privation, et sans craquer.
Écoute de ton corps
Tu réapprends à écouter tes signaux naturels de faim et de satiété. Ton alimentation redevient intuitive, simple et alignée à ton corps.
Apaisement émotionnel
Tu libères les émotions liées au grignotage. L’hypnose installe calme, sérénité et confiance en toi pour des résultats durables.
Questions fréquentes
Je n’ai jamais fait d’hypnose, est-ce que c’est pour moi ?
Oui ! L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que tu expérimentes déjà au quotidien (comme quand tu es “dans la lune”). Je t’accompagne pas à pas, avec des audios simples et progressifs.
Et rassure-toi : tout le monde est réceptif à l’hypnose, il suffit de se laisser guider.
L’hypnose est-elle sûre (sans danger) ?
Absolument. Tu restes consciente et actrice du processus tout au long des séances. L’hypnose ne fait pas perdre le contrôle, elle te permet au contraire d’accéder à tes ressources intérieures.
Est-ce que l’hypnose fonctionne aussi sur le stress et les émotions ?
Tout à fait. L’hypnose aide à diminuer le stress, la culpabilité et les grignotages émotionnels, pour retrouver une sérénité intérieure et un rapport apaisé à la nourriture.
En combien de temps vais-je voir des résultats ?
Certaines femmes ressentent des changements dès les premières écoutes (moins de grignotages, meilleure écoute corporelle). Les résultats durables apparaissent avec la régularité, au fil des semaines.
Est-ce que ça marche si j’ai déjà essayé plusieurs régimes sans succès ?
Oui, car l’hypnose ne te propose pas un énième régime. Elle agit sur tes automatismes et tes croyances inconscientes, ce qui permet une transformation en profondeur et durable.
À quel rythme dois-je écouter les audios d’hypnose ?
Je te recommande 2 ou 3 séances par semaine. L’idée n’est pas d’écouter en boucle, mais de prendre le temps d’être concentrée et réceptive, comme lors d’une vraie séance d’hypnose. Ces quelques jours d’intervalle permettent à ton inconscient d’intégrer les changements avant de passer à la suite.
Et si je n’arrive pas à écouter régulièrement les audios ?
Pas de panique. Le programme est conçu pour être flexible. Même quelques minutes plusieurs fois par semaine suffisent à enclencher des changements positifs.
Dois-je suivre un régime particulier en parallèle du programme ?
Non ! L’objectif est justement de te libérer des régimes. Tu apprends à écouter ton corps et à manger de façon naturelle, sans frustration ni interdits.
Est-ce que je garde l’accès au programme à vie ?
Oui. Tu as accès aux audios, vidéos et supports PDF sans limite de temps, ainsi qu’aux mises à jour futures incluses dans ton pack (uniquement pour le Programme Complet).
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, tu peux choisir un règlement en plusieurs fois pour faciliter ton investissement. L’objectif est que ce programme reste accessible.
Et si j’hésite entre le pack audios et le programme complet ?
Le pack Audios Hypnose est un excellent point de départ pour commencer à changer ta relation à la nourriture, agir sur tes émotions et ton rapport au corps.
Le Programme Complet te permet d’aller plus loin et d’ancrer des changements durables sur tous les plans.
En plus des audios, les vidéos de développement personnel et les guides pratiques t’aident à renforcer ta motivation et à installer de nouvelles habitudes dans la durée.