Séance d'Hypnose en Visio
Je vous accompagne par des séances d’hypnose en ligne, accessibles depuis chez vous, en visio.
Je propose des consultations d’hypnose ericksonienne et hypnose spirituelle adaptées à votre problématique (tabac, perte de poids, phobies, stress, blocages émotionnels….).
Actuellement en congé maternité, les séances d’hypnose et programmes sont temporairement suspendus.
Si vous souhaitez être informé(e) de leur réouverture, vous pouvez indiquer votre adresse email dans le formulaire ci-dessous.
Quelle hypnose choisir ?
Hypnose Ericksonienne
Votre objectif est clair (poids, arrêt du tabac, stress, phobie, troubles du sommeil, confiance en soi…)
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Vous souhaitez modifier un comportement ou une réaction émotionnelle.
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Vous souhaitez une séance ciblée sur votre problématique.
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Vous voulez comprendre et apaiser un blocage inconscient.
Hypnose Spirituelle
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Vous ressentez un blocage profond ou des schémas qui se répètent.
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Vous recherchez une transformation intérieure, au-delà d’un simple symptôme.
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Vous souhaitez vous reconnecter avec vous même et mieux comprendre vos émotions.
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Vous voulez comprendre l'origine de vos blocages via l'exploration de vos vies antérieures.
Comment préparer sa séance en visio ?
Une séance d’hypnose en visio demande peu de préparation, mais certains éléments peuvent en renforcer l’efficacité.
Voici les points essentiels à vérifier avant de commencer :
Installer un espace calme et confortable (avec lumière douce et sans distractions).
Préparer son matériel pour le visio (connexion internet, webcam, micro/casque).
Clarifier son intention et son objectif pour s’engager pleinement dans la séance.
Se détendre avant la séance, en s’installant tranquillement quelques minutes avant.
Les différentes étapes d'une consultation d'hypnose
S’agissant d’une thérapie brève, on recommande en moyenne entre 2 à 4 séances d’hypnose.
En général, deux séances sont espacées entre 2 et 3 semaines afin d’intégrer le travail.
Le nombre de séances est très variable d’une personne à l’autre, en fonction de l’objectif et de la fréquence des consultations.
1
L'entretien de pré-séance
Je prends le temps d’écouter les raisons pour lesquelles vous venez me voir.
Je réponds si besoin à vos questions concernant l’hypnose.
Nous définissons ensemble l’objectif de la séance dans le respect de votre personnalité, de vos valeurs et de vos croyances.
2
La phase d'induction
Je vous guide afin d’entrer en induction c’est à dire dans un état hypnotique où vous allez pouvoir dépasser les limites de votre conscient.
3
Le travail sous hypnose
Je vous parlerai et ferai des suggestions pour que vous puissiez accéder à vos ressources et faire vos propres découvertes.
Vous serez amenés à me répondre, ce qui me permettra de vous aiguiller de la meilleure des façons dans votre travail.
Vous serez actif dans le processus de votre changement.
A aucun moment vous ne perdez le contrôle sur vous-même.
4
La phase de réveil et d'échange
Vous revenez ici et maintenant.
Si vous le souhaitez nous pouvons partager sur votre ressenti d’après séance.
Nous finissons par convenir d’un prochain rendez-vous pour la suite de votre thérapie.
Leur avis après une séance d'hypnose
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Questions fréquentes
Pourquoi consulter pour une séance d'hypnose ?
L’hypnose permet de mobiliser ses ressources intérieures pour amorcer un changement durable.
Les principales raisons et les plus demandées, sont l’arrêt de tabac, la confiance en soi, les peurs/phobies, le stress, la perte de poids, le deuil, les douleurs, et les troubles du sommeil.
L’hypnothérapie est aussi utilisée pour soigner d’autres problématiques, faire face à un blocage, ou un moment difficile à traverser dans sa vie.
N’hésitez pas à me contacter en cas de question sur votre objectif ou problématique à résoudre.
Est-ce que l'hypnose en visio est aussi efficace qu’en cabinet ?
Oui. L’hypnose en ligne utilise les mêmes processus qu’une séance en cabinet. Elle permet une communication claire et un confort pour travailler sur vos objectifs depuis chez vous dans un espace familier.
Ai-je besoin d’un matériel spécial pour l'hypnose en visio ?
Non. Il te suffit d’un appareil avec une webcam et un micro (ordinateur, tablette ou smartphone) et d’une connexion internet stable.
Un casque peut améliorer le confort, mais ce n’est pas indispensable.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances d’hypnose nécessaire varie selon chacun et selon la problématique. L’hypnose étant une thérapie brève, le nombre de séances est en moyenne de 2 à 4 séances.
Le plus important est d’identifier un objectif sur lequel travailler afin de pouvoir évaluer les changements vers le bien-être personnel.
Peut-on m'obliger à faire quelque chose sous hypnose ?
Non, sous hypnose vous restez conscient et cela tout au long de la séance. Si une suggestion ne vous convient vous avez juste à ne pas la prendre en compte.
Vous êtes le principal acteur de votre séance et vous décidez de ce que voulez faire ou non.
Les séances d'hypnose en ligne peuvent-elles être remboursées ?
Oui, certaines mutuelles prennent en charge, tout ou en partie, une ou plusieurs séances d’hypnose chaque année, même le séances en visio.
Rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos garanties. Je vous délivre une facture pour chaque consultation sur demande.