Hypnose en visio : les problématiques traitées
L’hypnose en visio permet d’agir sur vos blocages inconscients, liés à des problématiques personnelles et émotionnelles.
En vous offrant un temps d’écoute et d’accompagnement personnalisé, depuis chez vous, vous avancez à votre rythme vers votre objectif.
Quelle problématique travailler avec l'hypnose?
L’hypnose peut s’inscrire dans une démarche de mieux-être lorsque certains schémas, émotions ou habitudes prennent trop de place au quotidien.
Découvrez les thématiques que je propose d’accompagner en séance individuelle à distance.
Alimentation & compulsions
Retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, mieux comprendre vos automatismes et avancer sans vous engager dans une nouvelle logique de restriction.
Peurs & phobies
Lorsque la peur, l’anticipation ou l’évitement limitent votre quotidien, l’hypnose peut vous aider à retrouver progressivement plus de calme et de liberté.
Arrêt du tabac
Vous avez envie d’arrêter de fumer et souhaitez être accompagnée dans cette démarche, en travaillant notamment sur vos habitudes et votre motivation.
Douleur
L’hypnose peut être utilisée en complément d’un suivi médical pour mieux vivre avec la douleur, apaiser la tension qu’elle génère et mobiliser vos propres ressources.
Stress & angoisses
Quand la pression, les pensées envahissantes ou les réactions de stress deviennent difficiles à vivre, les séances peuvent vous aider à créer davantage d’espace intérieur.
Sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou mental trop actif : l’hypnose peut vous accompagner vers des soirées plus apaisées et de nouveaux repères.
Confiance en soi
Vous souhaitez vous sentir plus légitime, oser davantage ou sortir de certains schémas de dévalorisation ? L’hypnose peut soutenir ce cheminement personnel.
Deuil et rupture
Après une séparation, un deuil ou un changement de vie difficile, les séances offrent un espace pour accueillir ce que vous traversez et avancer à votre rythme.
Comment se déroule une séance d’hypnose en visio ?
Les séances en téléconsultation se déroulent en individuel, dans un espace où vous vous sentez à l’aise.
Vous n’avez besoin que d’une connexion internet stable, d’un casque (ou écouteurs) souhaitez et d’un espace calme
Un cadre simple et confortable
Vous vous connectez depuis chez vous, dans un endroit où vous pourrez vous installer confortablement et ne pas être dérangée pendant la séance.
Une séance personnalisée
Nous commençons par échanger sur votre situation et votre objectif. Je vous guide ensuite avec une approche adaptée à votre besoin et à votre rythme.
Des repères pour avancer
La séance est un temps pour vous reconnecter à vos ressources et repartir avec des pistes concrètes à intégrer progressivement dans votre quotidien.
Un accompagnement personnalisé et à votre rythme
Il n’existe pas de séance identique : votre accompagnement s’adapte à votre histoire, à votre objectif et à ce qui vous semble juste aujourd’hui.
L’hypnose ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de souffrance importante, de troubles diagnostiqués ou de douleur persistante, un suivi par les professionnels de santé adaptés reste indispensable.
L’hypnose peut alors s’inscrire dans une démarche complémentaire.
Questions fréquentes
Pourquoi consulter pour une séance d'hypnose ?
Les principales raisons (les plus demandées), sont l’arrêt de tabac, la confiance en soi, les peurs/phobies, le stress, la perte de poids, le deuil, les douleurs, et les troubles du sommeil.
L’hypnothérapie est aussi utilisée pour soigner d’autres problématiques, faire face à un blocage, ou un moment difficile à traverser dans sa vie.
L’hypnose en visio est-elle aussi possible qu’en présentiel ?
Oui. Une séance à distance permet un accompagnement individuel, avec un temps d’échange puis une phase guidée, tout comme lors d’une séance en cabinet. L’essentiel est de pouvoir vous installer dans un endroit calme, confortable et confidentiel.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre besoin, de votre histoire et de votre objectif. Certaines personnes ressentent un déclic dès les premières séances ; pour d’autres, un accompagnement plus progressif est préférable. Nous faisons régulièrement le point ensemble.
Le plus important est d’identifier un objectif sur lequel travailler afin de pouvoir évaluer les changements vers votre bien-être personnel.
L’hypnose peut-elle remplacer un suivi médical ou psychologique ?
Non. L’hypnose ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique. Elle peut venir en complément, lorsque cela est pertinent, pour vous aider à mieux vivre certaines difficultés ou à soutenir votre cheminement personnel.
Puis-je consulter pour des troubles du comportement alimentaire ?
Si vous souffrez d’un trouble du comportement alimentaire diagnostiqué, ou si votre rapport à l’alimentation entraîne une souffrance importante, un suivi médical ou spécialisé est essentiel. L’hypnose peut éventuellement s’intégrer comme accompagnement complémentaire, en lien avec votre prise en charge.
Je souhaite agir sur le grignotage ou les compulsions du quotidien : existe-t-il une ressource ?
Si vous souhaitez commencer à agir sur le grignotage ou les compulsions alimentaires, vous pouvez découvrir le Kit Stop Grignotages & Compulsions alimentaires. Cette ressource vous permet de travailler en autonomie et à votre rythme.
Puis-je consulter pour des douleurs ou des troubles du sommeil ?
Oui, l’hypnose peut être utilisée comme approche complémentaire pour mieux vivre ces difficultés. Toutefois, une douleur persistante, intense ou inhabituelle, comme des troubles du sommeil importants, doivent d’abord faire l’objet d’un avis médical.
L’hypnose ericksonienne convient particulièrement si vous souhaitez travailler sur une problématique actuelle : stress, habitudes, émotions, confiance, sommeil ou peurs.
L’hypnose spirituelle propose une exploration plus introspective et symbolique. Si vous hésitez, vous pouvez me contacter avant de réserver.
L’hypnose peut-elle remplacer un suivi médical ou psychologique ?
Non. L’hypnose ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique. Elle peut venir en complément, lorsque cela est pertinent, pour vous aider à mieux vivre certaines difficultés ou à soutenir votre cheminement personnel.
Les séances peuvent-elles être remboursées ?
Les séances d’hypnose ne sont généralement pas prises en charge par l’Assurance Maladie.
Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer un remboursement total ou partiel.
Je vous invite à vérifier directement auprès de votre mutuelle pour connaître vos garanties. Une facture liée à la consultation peut vous être transmise sur demande.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ?
Réservez votre séance individuelle d’hypnose en visio pour avancer à votre rythme, sur ce qui compte pour vous aujourd’hui.
Comment choisir entre l’hypnose ericksonienne et l’hypnose spirituelle ?